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春節
除夕這天(tian)，各戶貼(tie)門聯，合(he)家吃團年飯。年初一，男女老(lao)少穿新衣(yi)，長輩給小(xiao)孩發紅包(bao)，俗(su)稱“利(li)市(shi)”，人們見面拱手作揖(yi)，說吉利(li)話，親友互相拜訪，稱為“拜年”。這天(tian)不殺牲，喜食(shi)甜(tian)品。城鄉(xiang)各處多舞獅、放(fang)鞭炮等(deng)活(huo)動(dong)。初二開年，可以殺牲吃葷。初三(san)為窮(qiong)(qiong)日(ri)，亦(yi)叫“赤口(kou)日(ri)”，早晨掃地并把(ba)箕帚棄(qi)之門外，叫“送(song)窮(qiong)(qiong)”，是日(ri)不出門探親互訪。現代移風(feng)易俗(su)，已不講究。

七菜開
茂(mao)名農村民間有(you)“開年”的(de)說法(fa)，正月初七(qi)這一(yi)天(tian)(tian)，家(jia)(jia)家(jia)(jia)戶戶都至少吃上(shang)七(qi)種菜(cai)(cai)(cai)，以祈求新的(de)一(yi)年有(you)良好的(de)開端，萬(wan)事順利，豐衣足食(shi)。“七(qi)菜(cai)(cai)(cai)開”這一(yi)天(tian)(tian)，通常(chang)是最(zui)寬容的(de)一(yi)天(tian)(tian)，各家(jia)(jia)菜(cai)(cai)(cai)地里的(de)菜(cai)(cai)(cai)可以任意采摘，主人沒有(you)半點怨氣，因為每家(jia)(jia)都不(bu)會(hui)種有(you)七(qi)種菜(cai)(cai)(cai)。人們都會(hui)熱情地邀(yao)請到自己(ji)的(de)菜(cai)(cai)(cai)地摘菜(cai)(cai)(cai)。然(ran)后把(ba)菜(cai)(cai)(cai)提回家(jia)(jia)里，把(ba)菜(cai)(cai)(cai)洗干凈，放(fang)進油浸(jin)浸(jin)的(de)“肥肉煲”里，這樣一(yi)煲飄著各色菜(cai)(cai)(cai)香的(de)“七(qi)菜(cai)(cai)(cai)煲”便可上(shang)臺了。現在這種習俗已(yi)漸淡。

元宵節
正月十五晚上通宵掛燈籠，這天民間(jian)習慣(guan)吃元宵、年糕、煎堆、粉(fen)糖等，以表家人(ren)團聚。晚上，除張燈外，還有猜燈謎、滾獅子、看戲(xi)、游燈娛神、青年男子夜里踏青、采(cai)青等活動。

年例
光緒《茂名縣志·風俗》載：“自十(shi)二月到是月（農(nong)歷二月）鄉人(ren)儺，沿門逐(zhu)鬼(gui)，唱土歌，謂(wei)之年例(li)。”城鄉各(ge)居民以(yi)社為單位，按各(ge)自原定(ding)的襯日集(ji)資舉行祭社盛(sheng)典(dian)，以(yi)祈風調(diao)雨順(shun)，年豐(feng)人(ren)壽，俗稱“做年例(li)”或叫“祭社”，時間一般頭尾三天。每(mei)到年例(li)期，村鎮(zhen)街(jie)道(dao)張燈結彩，各(ge)戶盛(sheng)筵(yan)宴請(qing)親朋，來客越多，主人(ren)就(jiu)越高(gao)興，故有(you)(you)“年例(li)”大(da)(da)過年“之說，活動內容有(you)(you)舞獅、舞龍(long)、飄色、八音、武術表演、演大(da)(da)戲（粵劇）、木偶戲、燃放煙花炮(pao)竹等。鬧至通宵達旦。有(you)(you)的地(di)方還有(you)(you)游神(shen)送(song)鬼(gui)的陋(lou)習。

花朝節
民(min)間(jian)習(xi)俗稱二月初二為“花(hua)(hua)朝節”。清代，則(ze)稱為“龍抬頭”，官府衙門于這天辦(ban)“耕耤節”。民(min)間(jian)有挑菜、迎富、踏(ta)青、采花(hua)(hua)等(deng)活動。民(min)國(guo)年間(jian)，鄉民(min)還有上(shang)工、試犁、放(fang)牛出(chu)欄(lan)、開耕、炒豆(dou)、敲梁(liang)辟(pi)鼠、貼符驅蝎等(deng)活動。現已淡化(hua)。

三月三
 又稱三(san)月會，鄉(xiang)間有(you)(you)些(xie)地方在這天晚上有(you)(you)對歌(ge)、跳禾(he)樓、看(kan)大戲等活動。現已(yi)不(bu)普遍。

清明節
 農歷四月(yue)初(chu)五左右(you)，為掃墓之(zhi)期，民間有掃墓、植樹，青(qing)年(nian)學生是日遠(yuan)足郊游，謂之(zhi)“踏青(qing)”。

端午節
茂(mao)名民間習(xi)慣從五(wu)月初一開始，各戶懸掛藥艾、草蒲(pu)于門上，以(yi)示驅邪(xie)，飲(yin)荔(li)枝酒或(huo)艾茅(mao)根酒，以(yi)祈(qi)保健益。女(nv)們(men)選擇顏色鮮艷的(de)邊(bian)角布料(liao)縫制各式精(jing)美的(de)小布包，并(bing)以(yi)艾葉、茴香、桂(gui)枝等藏(zang)于包內，謂之香囊(nang)（香包），并(bing)給孩(hai)兒(er)佩(pei)帶，亦(yi)祈(qi)保健避邪(xie)，初五(wu)日吃糯(nuo)米(mi)粽(zong)子，進行龍舟競渡、游泳活動。

祭荔枝神
這個習俗是在每年荔(li)枝(zhi)(zhi)收(shou)獲完畢，一般時間在農歷五月初五后(hou)不久進行。祭(ji)荔(li)枝(zhi)(zhi)神先定(ding)吉日，有單(dan)戶，也有集體。單(dan)戶的(de)各自(zi)(zi)在自(zi)(zi)家(jia)做(zuo)籺，加菜并(bing)邀親戚朋(peng)友飲自(zi)(zi)家(jia)釀的(de)荔(li)枝(zhi)(zhi)酒(jiu)，飲罷，帶祭(ji)品(pin)特別是要有荔(li)枝(zhi)(zhi)酒(jiu)去自(zi)(zi)種的(de)荔(li)枝(zhi)(zhi)樹下(xia)拜祭(ji)。拜祭(ji)完畢，燃鞭(bian)炮，鑼鼓(gu)喧天，跳儺(nuo)舞。集體的(de)，人們揀一條(tiao)豐產，“功勞(lao)”最(zui)大的(de)荔(li)枝(zhi)(zhi)樹下(xia)作祭(ji)壇(tan)，八仙桌(zhuo)上擺上從各家(jia)各戶送來的(de)三牲祭(ji)品(pin)和荔(li)枝(zhi)(zhi)酒(jiu)，請道公喃齋。晚上在荔(li)枝(zhi)(zhi)園(yuan)附近做(zuo)木偶戲(xi)。此俗最(zui)早(zao)出現(xian)在根子(zi)，后(hou)傳至分界、泗水等地(di)。

乞巧節
農歷七(qi)月初(chu)七(qi)，牛(niu)女(nv)(nv)節，也叫乞巧(qiao)節。夜里閑望織女(nv)(nv)星(xing)，有對星(xing)針乞巧(qiao)、乞雙七(qi)水、聽私語、接(jie)牛(niu)女(nv)(nv)淚、水上浮(fu)針等乞求巧(qiao)智活動。

鬼節
 農歷七(qi)月十四，又稱盂蘭(lan)盆節。這天，家家戶戶做簸箕(ji)籺、殺鴨(ya)（因為(wei)鴨(ya)是陰性動(dong)物(wu)）、備酒菜、辦紙(zhi)鞋、紙(zhi)衣(yi)于(yu)堂前祭祖，于(yu)天底下祭孤魂、荒(huang)鬼(gui)。晚上臨河放燈，有的鄉間請道公于(yu)野(ye)坡或河濱設壇“打(da)醮”，施幽，小(xiao)的一天收場(chang)，大的做三五七(qi)天。解放后已基本絕跡。

中秋節
農(nong)歷八(ba)月(yue)(yue)十五，較普遍的是(shi)做(zuo)糕(gao)、做(zuo)團芋、買月(yue)(yue)餅、備橘柚水果，一家團聚，夜里拜月(yue)(yue)、賞(shang)月(yue)(yue)、對歌、看戲。

重陽節
茂名的(de)高州北(bei)部等山(shan)區普遍進行掃墓活動（清明(ming)節(jie)不掃墓）。這天人(ren)們喜愛登山(shan)旅游。

冬至節
茂名民間(jian)有“冬至(zhi)大(da)過(guo)年”的做(zuo)法(fa)。冬至(zhi)這天過(guo)得十(shi)分(fen)隆重。家家戶(hu)(hu)戶(hu)(hu)做(zuo)“冬至(zhi)籺(xie)”，殺雞殺鴨捉(zhuo)塘魚(yu)大(da)操大(da)辦。親友(you)之間(jian)互相(xiang)探訪，在大(da)吃大(da)喝后，還帶(dai)回應(ying)時果籺(xie)。

冼太夫人誕
農歷十(shi)一月(yue)二十(shi)四日，茂名的(de)(de)(de)(de)高州等地城鄉凡(fan)有冼太廟(miao)(miao)處(chu)，均于正(zheng)日前后數日，演(yan)戲祭奠(dian)，高州市(shi)的(de)(de)(de)(de)良德、長坡、東岸等馮(feng)冼氏聚居(ju)地尤盛。冼姓聚居(ju)的(de)(de)(de)(de)長坡雷垌村(cun)，稱冼夫人為(wei)“姑太”，過去每逢冼太誕，村(cun)民總是(shi)備(bei)辦牲(sheng)醴(li)，敲鑼打鼓(gu)，到良德（馮(feng)寶的(de)(de)(de)(de)故鄉）迎接(jie)(jie)“姑太”回娘家歡慶佳(jia)節。而長坡舊城為(wei)馮(feng)寶后裔聚居(ju)地，那里(li)的(de)(de)(de)(de)冼太廟(miao)(miao)則(ze)去數十(shi)里(li)外的(de)(de)(de)(de)雷垌村(cun)把“冼太”迎接(jie)(jie)回到舊城的(de)(de)(de)(de)冼太廟(miao)(miao)來(lai)。而毗鄰的(de)(de)(de)(de)化州，解放(fang)前，在冼太誕前幾天(tian)，便到高州城迎接(jie)(jie)冼太到化州，一路上各村(cun)莊都有“搶拜”的(de)(de)(de)(de)習慣，搶拜完畢，當晚(wan)還演(yan)戲游行。

祭灶節
農歷十二月二十三日。備(bei)以果品、甜品，祭祀灶君，送其升(sheng)天，之后大搞(gao)衛生